13 Mayıs 2015 Çarşamba

Diyabette ayak sağlığı

Tip1 diyabet tanısı konulduğu günden beri hatırladığım en net şeylerden biri ayaklarımı yıkadıktan, banyodan ve denize girdikten sonra annemin ayak parmak aralarımı kurulamam için beni uyarmasıdır. Gerçekten de 22 yıldır böyle bir alışkanlığa sahibim. Birde annemin akşamları ayak tabanıma dokunarak farklı yaptığı hareketleri hissedip-hissetmediğimi sordugunu hatırlıyorum.
 
Diyabetin çocukluktan gelmesinin tek iyi yanı alışkanlıklara yaş gereği daha kolay adapte olmak. Diyabetik ayak ile ilgili gittiğim eğitimlerde yaralı ayaklar, kesilmiş bacaklar gördüm. İnsanın içini daraltırken çokça tedirgin ediyor. Malesef diyabet beyin ve sinir uçlarını etkiliyor. Düzenli takip edilen şekerde bu durumu yaşama ihtimaliniz oldukça düşük. Tabi birde her kişinin yaşadığı diyabet komplikasyonları farklı oluyor. Bende diyabet gözü etkilerken, kiminde sinir uçlarında problem yaratabiliyor. diyabet başlı başına dikkat, özveri ve sabır isteyen bir hastalık. Hep diyorum ya "yedigime dikkat ediyorum, bana birşey olmaz" diye düşünebileceğiniz bir hastalık değil malesef.
 
İnsan da yaşayıpta farkına varma, sonrasında önlem anlamaya çalışma gibi bir durum var. Bende de var tabiki :) 12 yıl kadar önce ayak baş parmağımda tırnak batması sebebiyle bir iltihap oluşup, şişmişti. Kremler, dikkatli kesmeler, temiz tutup sarmalar hiçbiri fayda etmedi. Bu arada iltihap nedeniyle şekerim yüksek seyrediyordu. Son çare bu şişliği patlatıp içindeki iltihaptan bu şekilde kurtulmayı denemek oldu. Hastanede hemşire bu işlemi yaparken acıdan bayılacağımı hissettim. Hiç sesimi çıkarmadım ama acıdan sırtımdan ter akıyordu. İşlem bitti bende bittim. O zaman dedimki küçük bir tırnak batması bu kadar canımı yaktı. Daha büyük boyutlarının olmaması için dikkat..dikkat.. yine dikkat zeynep!
 
Çocukluk diyabetinde adapte olmak daha kolay dedim. Yalnış anlaşılmasın. Bana her söyleneni hemen kabul eden bir çocuk değildim. Sadece ozaman zorla bile olsa edinmiş olduğum alışkanlıklara kolay adapte olup, hale sürdürebiliyorum. Tip2 diyabette daha sık rastlanılan nöropati son zamanlarda kendi çevremdeki örneklere göre 30 yaş altında yaygınlaşmaya başlamış durumda..
 
Çocuk diyabetliye birşeyi anlatıp kabul ettirmek zordur. Ama durumu anlayıp, kavradıktan sonra inanın büyüklerden daha dikkatli oluyorlar. Ailelere büyük sabır gerekiyor.
 
Diyabetiniz varsa ayağınızda yanma, karıncalanma, ağrı ve uyuşma gibi şikayetler hissediyorsanız hiç beklemeden bir doktora görünmenizde fayda var. Sağlık geciktirmeye gelmez. Hele ki size hiç töleransı olmayan bir hastalığınız varsa..
 
Yaşayıpta anlayanlardan olmamanız dileğiyle...